Percorso accelerato di Coaching per il miglioramento delle performance sportive
4 incontri interattivi online
Cos'è Elite Sport Performance
Un esclusivo percorso esperienziale per un piccolo gruppo di partecipanti basato sul sistema di Coaching per le performance ReSonance® in cui apprenderai un approccio scientifico e tecniche realmente efficace per generare performance migliori nello sport.
4 incontri dal vivo online
Elite Sport Performance è un percorso interattivo che potrai seguire dove vuoi. Per mantenere alta l'interazione tra docente e partecipanti gli incontri sono aperti ad un numero massimo di 8 persone.
Basato sul sistema ReSonance®
Alla base del percorso ci sono le strategie del sistema di coaching ReSonance® sviluppate negli ultimi 13 anni che hanno dimostrato di poter generare risultati misurabili e miglioramenti delle performance per atleti professionisti in diverse discipline, dalla vela alla spada all'atletica, dal rugby al calcio al nuoto.
Elite Sport Performance
A volte gli atleti hanno prestazioni altalenanti, e se gli si chiede perché una volta arrivano primi in gara e l'altra neanche si qualificano, la risposta molto spesso è che... non lo sanno.
Oppure forniscono giustificazioni che riguardano cause 'esterne': qualcosa che non dipende da loro e che percepiscono non essere nel loro controllo, e che gli ha impedito di vincere.
A volte dicono semplicemente che 'non erano in giornata' o sentivano che le cose quel giorno 'non giravano' come dovevano.
Altre volte succede che un atleta indipendentemente da tutto quello che c'è all'esterno - avversari, luogo della gara, situazioni personali - percepisce di avere tutte le risorse interne per poter far la sua migliore gara ed esprimersi al suo massimo livello e anche oltre e... lo fa.
Cos'è che determina la prima situazione, e cos'è che determina la seconda? E soprattutto, come si fa a passare da essere un atleta che ha bisogno che tutto sia perfetto all'esterno per vincere... ad un atleta che nonostante le circostanze intorno a lui sembrino avverse decide di vincere?
Il percorso Elite Sport Performance è una serie di 4 incontri esperienziali organizzato interamente basato sul sistema per la performance ReSonance® che ti metterà in grado di migliorare le tue performance e di ottenere migliori risultati personali se sei un atleta, di performare meglio durante le gare e di ottenere il massimo da te stesso.
Questo percorso ha solo uno scopo: farti sperimentare un miglioramento misurabile nella tua capacità di accedere a tutte le tue risorse quando gareggi, quando ti alleni, quando progetti la tua gara...
E di farti sviluppare la capacità di entrare nel tuo stato migliore, quello che che ti mette in grado di ottenere i risultati che fino ad ora non sei riuscito a conquistare. Che ti rende capace ad 'essere pronto', ad avere un impatto sulla squadra.
Di operare al meglio di chi puoi essere, con fluidità e minore sforzo.
E soprattutto ti permetterà di replicare questi risultati con continuità.
La motivazione non è tutto
La maggior parte dei corsi sulla performance sportiva si concentrano sull'aumentare la motivazione o sul farti cambiare a livello 'mentale' alcune cose che fai prima della gara o dell'allenamento. La realtà ha dimostrato che agire sulla motivazione, sull'autostima o utilizzare una serie di tecniche che agiscono a livello puramente 'mentale sull'atleta ha un impatto piccolissimo o nullo sulle performance - sopratutto perché agire a questo livello consiste nel cercare di risolvere una serie di 'problemi' dell'atleta
La chiave per iniziare a sbloccare i risultati sportivi consiste nell'estendere l'attenzione oltre la parte mentale, e spostare il suo modo di pensare dal 'correggere degli errori' all'entrare in una posizione percettiva generalizzata in cui non percepisce limiti e in cui è al meglio.
Quando accede a questa configurazione e riesce a sostenerla abbastanza a lungo, l'atleta inizia a generare con continuità e con maggiore controllo le sue performance migliori.
Una nuova definizione di performance
La maggior parte dei gesti atletici e delle decisioni che un atleta deve prendere prima, durante e dopo una gara non si basano semplicemente su scelte razionali o su quello che ha capito con la parte mentale, ma su processi che avvengono a livello più implicito ed inconscio.
E' questa la differenza tra un atleta che fa la scelta giusta e uno che esita, tra un atleta che compie il gesto con fluidità ed uno che appare innaturale, tra uno che sa gestire gli allenamenti, la gara, la sua vita fuori e dentro lo sport.
La performance riguarda quello che fai 'istintivamente', prima di rendertene conto a livello razionale, e che si rivela l'elemento decisivo e che fa la differenza tra quello che fa chi vince e chi arriva secondo.
Accedere a questo livello di performance non avviene attraverso la parte razionale, ma imparando a generare nuove risposte comportamentali ad un livello più profondo, oltre le limitazioni dell'apprendimento tradizionale.
Questo è il tipo di apprendimento più evoluto che un atleta possa avere, perché ha un impatto sui comportamenti automatici che ha quando è sotto stress e che sono quelli che spesso lo limitano di più. Quei comportamenti che operano al di fuori del suo controllo 'razionale' e derivano da paure, tensione, fatica.
'Riscrivere' il modo in cui reagisci nelle situazioni di stress è qualcosa che può avvenire solo se ci lavori da una angolazione diversa. Sicuramente non con il modo di apprendimento classico, sicuramente non motivandoti di più o lavorandoci a livello mentale.
Nel ReSonance® utilizziamo una serie di processi di apprendimento più impliciti che utilizzano il linguaggio, l'utilizzo della componente somatica dell'esperienza, l'esperienza contestuale.
Attraverso una serie di tecniche specifiche di questo modello di Coaching se sei un atleta imparerai a ri-organizzarti in modo da generare un profondo cambiamento nelle tue performance, se sei un allenatore imparerai a portare i tuoi atleti in una posizione di performance che non hanno mai sperimentato prima.
Cosa otterrai partecipando
La distinzione fondamentale tra il ReSonance® e altri tipi di lavoro personale o di Coaching è che i risultati che arrivano questo modello riguardano la capacità di 'funzionare meglio' nei momenti decisici, accedendo alla tua 'versione migliore', quella in cui ti muovi, agisci, gareggi con fluidità e senza sforzo.
Questo corso non riguarda il fatto di 'sentirsi più carico' o più sicuro di vincere.
Ma per ritornare, tutte le volte che vuoi, l'atleta migliore che puoi essere: quello della tua gara migliore non solo dal punto di vista dei risultati ma anche della percezione di come tutto ti 'viene naturale'.
Questo corso riguarda il fatto di ESSERE un atleta migliore, anzi la versione migliore dell'atleta che sei.
Alcune delle cose saprai con chiarezza come fare dopo il percorso:
► Accedere alla 'configurazione' mentale e somatica della tua gara migliore tutte le volte che vuoi
► Generare i tuoi migliori risultati possibili con continuità ed in modo prevedibile
► Permetterti di avere continuità nei risultati sportivi, costruendo una progressione di performance e non lasciando 'al caso' le tue performance
► Allenarti con la massima concentrazione eliminando le distrazioni
► Aumentare la tua 'prontezza' nel reagire agli stimoli esterni: 'leggere' meglio la gara, gli avversari, la tua performance
Quota di iscrizione e modalità di partecipazione
La quota di iscrizione al corso è di 570 euro (IVA inclusa). Include 4 incontri dal vivo più un'ora di Coaching individuale con il trainer.
Le lezioni saranno online DAL VIVO in 4 incontri, e si svolgeranno la sera.
Subito dopo l'iscrizione riceverai tutte le informazioni e le istruzioni per partecipare.
"Il ReSonance ti permette di accedere alla versione migliore di te stesso... quello della tua migliore gara e di quando tutto è fluido e scorre perfettamente... ogni volta che vuoi.
I numeri del programma
anni di risultati
Il workshop, la cui prima edizione risale al 2010, è interattivo ed esperienziale. Ciascun partecipante avrà la possibilità di lavorare con il trainer all'interno di un piccolo gruppo e di svolgere un lavoro semi-privato, intenso e profondo e di sperimentare la potenza del modello di coaching per le performance ReSonance®.
Miglioramento misurabile
Il corso non è strutturato per darti 'conoscenze' che potresti avere leggendo qualsiasi libro o video sul Coaching. E' creato per modificare il modo in cui generi performance. Più dell'90% dei partecipanti a questo corso riportano di aver ottenuto un miglioramento misurabile ed oggettivo dei propri risultati nei 2 mesi successivi al corso.
incontri
Avrai tutto il tempo per sperimentare l'efficacia del ReSonance®. Nel lavoro che faremo insieme sentirai letteralmente cambiare il modo in cui la tua mente ed il tuo corpo possono imparare a funzionare in modo diverso e farti accedere alla configurazione della tua 'migliore performance' tutte le volte che vuoi.